Архив за » Май, 2013 «

Купаемся или плаваем

Лето — прекрасное время для того, чтобы не просто весело поплескаться в водичке, а освоить с ребенком кроль, баттерфляй или брасс. Благотворное влияние плавания известно давно. Регулярные тре­нировки положительно влияют на физическое развитие, состояние нерв­ной и дыхательной систем, формируют правильную осанку и укрепляют имму­нитет. Впрочем, об этом, наверное, зна­ют все родители. А вот о чем […]

Читать далее...

Акклиматизация ребенка во время путешествия

Акклиматизация — это адаптация организма к смене природ­ных, в том числе и климатических, условий. Каждый раз по прибытии в «неродные» географические широты нам приходится подстраиваться под новые условия обитания. Если в этот переходный период не беречь себя, иммунная система мо­жет дать сбой. Первыми под удар попадают органы дыхания, поэтому чаще всего мы болеем простудными заболеваниями. […]

Читать далее...

Путешествия с малышом: на машине, поезде, самолете

Можно ли путешествовать с малышом? Путеше­ствуйте на здоровье!И именно слово «здоровье» здесь главное: прежде чем отправляться в путь, вы должны быть на 100% уверены, что у малыша нет никаких противопоказаний к поездке. Пункт второй — составьте список действительно необходимых в дороге вещей и держите их под рукой.  Пункт третий — четко продумайте маршрут, способы передвижения […]

Читать далее...

Со мной никто не дружит

Еще вчера ваше чадо уютно сопело в коляске    ‘ или ползало по квартире, ничуть не тяготясь одиночеством. Но вот наконец настал момент, когда ребенка выпустили в пампасы — общаться со сверстниками. Почему одни малыши всегда в центре внимания, а другие вечно сидят в сто­ронке с пластиковой лопаточкой наперевес? Причин на самом-то деле великое множество! Скромняга […]

Читать далее...

Зарядка с малышом

Зарядка для самых ма­леньких стоит на «трех китах» — постепенность, повторяемость и систематич­ность. Двухлетний ребенок, несмотря на свою сообразительность, еще не очень хорошо улавливает объяснения взрослых. Так что будьте готовы к тому, что упражнения придется показывать и какое-то время делать вместе с малышом. Хва­лите его, даже если не все полу­чается. Старайтесь, чтобы зарядка приносила ребенку […]

Читать далее...

Как выбрать детский велосипед?

Велосипед сродни тренажеру — он укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и работу легких. Только пользоваться им гораздо интереснее. Есть общие критерии выбора детского вело­сипеда. Рама должна находиться на расстоянии 10 см от промежности, когда ребенок полностью стоит на земле на прямых ногах. Если этот проме­жуток будет меньше, то при не­обходимости малыш не сможет быстро спрыгнуть с […]

Читать далее...